Intervalltimer
Vorbereitung, Training, Pause und Abkühlen planen, mit Wiederholungen und Tonsignalen.
Vorbereitung
00:05
Verbleibende Gesamtzeit 05:25
Trainingsablauf
Vorbereitung · 5sTraining 1 · 30sPause 1 · 10sTraining 2 · 30sPause 2 · 10sTraining 3 · 30sPause 3 · 10sTraining 4 · 30sPause 4 · 10sTraining 5 · 30sPause 5 · 10sTraining 6 · 30sPause 6 · 10sTraining 7 · 30sPause 7 · 10sTraining 8 · 30sAbkühlen · 10s